Наиболее распространенные причины лишнего веса

По данным статистики сегодня каждый второй человек в той или иной степени страдает от лишнего веса. Это вызывает закономерный вопрос: в чем причины лишнего веса? В этом материале вы можете ознакомиться тем, какие причины лишнего веса встречаются чаще всего.

Психологические причины лишнего веса

Наиболее распространены психологические причины лишнего веса. Они бывают разными, но их суть сводится к одному – организм пытается восполнить недостаток какого-либо вещества за счет излишнего потребления углеводов. В конечном итоге психологические причины лишнего веса приводят к нарушению обмена веществ и набору повышенной массы тела.

Психологические причины могут основываться на переживаниях человека, излишней эмоциональности, возникновении стрессовой ситуации. Все эти процессы требуют от человека повышенного умственного напряжения. Это ведет к увеличению потребления различных витаминов и аминокислот. То, что головному мозгу в первую очередь требуется глюкоза – это миф. Основным питательным веществом для клеток головного мозга является аминокислота. Если её не хватает, то включается в работу усиленная накачка организма глюкозой. Однако глюкоза не потребляется клетками мозга в полном объеме. В конечном итоге большая часть глюкозы и углеводов откладывается в виде жировой ткани.

Все психологические причины лишнего веса имеют опасную тенденцию к переходу в хроническое состояние клеточного дефицита. В итоге вы начинаете постоянно испытывать чувство голода, огромные мощности задействуются на процессе переваривания пищи, голод еще более возрастает. Разорвать этот механизм очень сложно.

Причины ожирения у женщин

Основные причины ожирения у женщин – нарушения гормонального фона. Очень часто у них появляется лишний вес после беременности. Любые изменения в организме женщины репродуктивного возраста – это стрессовая ситуация.  Организм все эксперименты с диетами и похудениями воспринимает как попытку покушения на главную свою функцию – продолжение рода. Учеными установлено, что созревание яйцеклетки и оплодотворение возможно только в случае наличия достаточного уровня жировой ткани в организме женщины. Именно эти запасы женский организм и стремиться сделать.

Всё это тесным образом взаимосвязано с половой жизнью. Как только женщина начинает вести активную половую жизнь, так её организм начинает вырабатывать специальные гормоны, которые начинают накапливать жировые отложения на случай беременности. Причины ожирения у женщин при этом могут быть сопряжены с массой других вредных привычек. Но основные причины ожирения у женщин — это гормональные. Именно поэтому лишний вес после беременности очень сложно сбросить. В принципе, у здоровой женщины лишний вес после беременности должен нормализоваться в течение нескольких месяцев. Если это не происходит, то нужно принимать адекватные меры воздействия.

Причины ожирения у подростков и детей

Причины ожирения у подростков и детей</strong> чаще всего связаны с неправильным воспитанием. Причины детского ожирения – это  желание родителей поплотнее накормить свое чадо. Тем самым взрослые задают свой особый механизм работы системе обмена веществ и пищеварительной системе. В будущем причины детского ожирения устранить очень сложно.

Причины ожирения у подростков могут быть связаны как с отсутствием пропорциональной физической активности, так и с гормональной перестройкой, которая происходит в пубертатном периоде.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на малейшее отклонение от нормального веса у подростков и детей. Именно в детском и подростковом возрасте причины ожирения очень часто бывают связаны с предрасположенностью к сахарному диабету. Следует вовремя принимать меры для исключения и профилактики этого грозного заболевания.

Гормональные причины ожирения

<strong>Гормональные причины ожирения</strong> — это наиболее распространенные варианты развития этой болезни. Следует понимать, что основные причины ожирения никак не связаны с нарушением режима питания и физической активности. Именно то обстоятельство, что костяк составляют гормональные причины ожирения, заставляет многих врачей сомневаться в полезности диет и голодания.

Ведь при голодании или соблюдении диеты основные причины ожирения никуда не деваются. Основные причины ожирения остаются в организме больного. Поэтому, как только прекращается соблюдение диеты, вес возвращается на свой прежний уровень. То, что после похудания вы набрали еще большую массу тела, говорит о том, что у вас гормональные причины ожирения. И бороться с ними нужно не диетами, а другими методами.

 
Статья прочитана 710 раз(a).